Статья описывает 5 привычек, которые могут привести к низкой самооценке: сравнение с другими, соперничество, надежда, поиск одобрения и игнорирование собственной уникальности. Автор подчеркивает важность осознания своей ценности и поиска собственного пути в жизни.