Диета "Спичка" позволит вам сбросить от 2 до 6 кг за неделю. В статье представлено меню на неделю, которое включает в себя овсяную кашу на завтрак, овощной суп на обед и овощной винегрет на ужин. Диету необходимо придерживаться ровно неделю, прибегая к ней не чаще одного раза в месяц.